Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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128,2 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 23,98g | Prot: 88,28g | Carbs : 9,75g.
Pequeno Almoço: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Hood Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Boar's Head Blue Cheese, Publix Sea Scallops. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Hi Camwyatt, I commented on yesterday's post. It's a really good post! I lose a little, repeat, lose a little repeat, it adds up (down lbs. :-)). Hope this finds you in good spirits :-)
08 abr 22 por membro: LivinBreezy
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Histórico de Peso de camwyatt
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