Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 63,62g | Prot: 112,83g | Carbs : 178,56g.
Pequeno Almoço: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, Астория Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Астория Кетчуп Томатный, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Рис Басмати. Jantar: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Рис Басмати, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Outros: Страна Васильки Сметана 20%, Махеевъ Джем Персиковый, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|