Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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113,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 74,42g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Coffee, Alpine Fresh Blueberries. Almoço: A&H Kosher Beef Hot Dogs, Casey's Beef Pizza. Jantar: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Sweet Potato . Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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