Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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101,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 51,70g | Prot: 134,30g | Carbs : 303,70g.
Pequeno Almoço: Jumex Unico Fresco, Clara de Huevo, Forzagen Forza Whey Pro, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: Arroz Blanco Cocido, Daily Salad Ensalada Cesar Daily Salad, Pechuga de Pollo, La Huerta Mango Congelado. Jantar: Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's Special K Original. Snacks/Outros: Mandarinas, Quaker Stila Sabor Fresa. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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