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Second day below 175. I was wondering if this day would ever come. I stalled at 177 or so for a while. Its a good feeling. Stay positive and on the path. We all got this!!
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 26,55g | Prot: 57,52g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Outros: Oranges, Bananas. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations to you Jfarr73 I'm so Happy for you enjoy your weekend
09 abr 22 por membro: buenitabishop
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09 abr 22 por membro: Draglist
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Thank you you two. Enjoy your weekend also.
09 abr 22 por membro: JFarr73
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