Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 100,22g | Carbs : 158,14g.
Pequeno Almoço: Nechaev Family Club Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Almoço: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сахар, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Monini Оливковое Масло. Jantar: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|