Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Líp: 80,46g | Prot: 154,31g | Carbs : 347,31g.
Pequeno Almoço: Fraises, Cannelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café Expresso, Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane. Almoço: Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Tipiak Quinoa Gourmand Bio. Jantar: Fraises, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Eco + Colin d'alaska. Snacks/Outros: Café Expresso, Monster Energy Ultra , Lidl Cake à la Banane et aux Pépites de Chocolat , Thiriet Tarte aux Poires Amandine . mais...
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A Ganhar 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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