Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 47,27g | Prot: 120,04g | Carbs : 135,26g.
Pequeno Almoço: Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. Almoço: Грецкие Орехи, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Hortex Спаржа, Руккола, Barilla Спагетти N.5, Куриное Филе. Jantar: Караван Миндаль Очищенный, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Сода, Какао Порошок для Выпечки, Эколайн Овсянка , Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Гроднохлебпром Лидский Ржаной Хлеб, Руккола, Фермер Нут. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|