Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 13,45g | Carbs : 177,93g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Jahe, Tomat Merah, Peacock Brown Rice Spaghetti. Almoço: Bin Bin Rice Crackers Original, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Jantar: Kentang Goreng, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink. Snacks/Outros: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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