Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 66,76g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: John West Sardines in Tomato Sauce, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1223 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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