Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 84,87g | Prot: 160,83g | Carbs : 114,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Ирмень Сыр Кавказский, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Планета Витаминов Брусника. Almoço: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Лук, Морковь. Jantar: Додо Пицца Куриные Крылья , Иван-Поле Сироп Клубника, Ирмень Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: RLine Light Whey. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|