Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 100,12g | Carbs : 189,45g.
Pequeno Almoço: Вода, Вода, Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пышка Заправка Гороховая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Вода, Масло Подсолнечное, Мираторг Куриные Крылья, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Брокколи на Пару. Jantar: Вода, Соль, Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидорка Томатная Паста, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Outros: Вода, Вода, Курага, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Молочная Азбука Ряженка 2,5%, Mixbar Миндаль, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 49 кило
|