Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 109,10g | Prot: 97,49g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Шпроты, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Мясо по-Французски, Винегрет. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|