Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 53,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 138,40g | Carbs : 130,95g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Кальмар. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Равис Бедро Куриное без Кожи, Гречка. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|