Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Líp: 95,67g | Prot: 76,85g | Carbs : 164,57g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Магнит Поджарка Свиная, Пшеничная Каша. Jantar: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Табрис Картофель с Укропом Посеченный на Мангале, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Ростик'c - KFC 8 Крылышек. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SQL777
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