Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 66,61g | Prot: 104,18g | Carbs : 225,59g.
Pequeno Almoço: Дымов Ветчина из Индейки, Атяшево Охотские Колбаски, Каша Пшено Шудашова, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Almoço: Лента Профитроли с Кремом, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Лента Груши в Сиропе. Jantar: Карусель Сметанник, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кофемания Хлеб Черный, Любони Капуста Маринованная, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|