Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 101,67g | Carbs : 287,08g.
Pequeno Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо, Fish House Кета Ломтики, Яичный Белок. Almoço: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крабовый салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофель, Солянка с грудкой. Snacks/Outros: Baraka Финики Отборные, Село Зеленое Творог 5%, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|