Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 89,42g | Prot: 73,75g | Carbs : 77,66g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Toasted White Bread , Egg. Almoço: By Sainsbury's Black & Green Olives, Hard-Boiled Egg , Asda Spring Onions, Tesco Simple Side Salad, Garlic . Jantar: Onions, Olive Oil, Tesco Mushrooms, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Mayonnaise , Olive Oil , Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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