Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 86,52g | Prot: 90,23g | Carbs : 134,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Брест Литовск Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Помидоры. Jantar: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|