Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 70,55g | Carbs : 184,44g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Сахар, Кофе (Растворимое), Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Jantar: Пестравка Молоко 2,5%, King Protein Изолят Протеин, Бричмула Том Ям . Snacks/Outros: Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Lay's Чипсы с Беконом, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|