Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 103,23g | Prot: 85,20g | Carbs : 15,55g.
Pequeno Almoço: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Prime Star Кофе Американо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Помидоры. Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный, ВкусВилл Шпинат. Jantar: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , ВкусВилл Кокосовое Масло, Callebaut Какао Extra Brute , Петмол Сливки 33%. Snacks/Outros: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|