Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 89,57g | Prot: 70,72g | Carbs : 234,59g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Драники Картофельные, Сметана 15%. Jantar: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|