Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 44,01g | Prot: 72,40g | Carbs : 102,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Ред Булл Энергетик, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Перекресток Семга Стейк, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Almoço: Danone Йогурт Творожный Малина . Jantar: Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Глобус Сыр Палермо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|