Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4300 kcal
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Líp: 95,24g | Prot: 190,66g | Carbs : 674,51g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Hacendado Zumo de Maracuyá, Huevo, HSN Sports Evopectin, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Manzana. Jantar: Hacendado Zumo de Maracuyá, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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