Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 31,17g | Carbs : 149,40g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Hovis Granary Bread. Jantar: Heinz Tomato Soup, Hovis Granary Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Tesco Liquorice Allsorts. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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