Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2769 kcal
|
Líp: 119,83g | Prot: 193,65g | Carbs : 223,95g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Морковь, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Нерка Стейк. Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|