Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 26,99g | Carbs : 101,95g.
Pequeno Almoço: Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Stop & Shop Celery Hearts. Snacks/Outros: Jamba Juice Frozen Fruit Sorbet Bars - Strawberry Lemonade Swirl. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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