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Glucose Reading: 119
Time: 8:18 AM
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121,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 78,38g | Carbs : 299,82g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee. Almoço: Hanover Three Bean Salad, Great Value Sliced Pickled Beets, Fresh Express More Carrots American Tender Lettuce Mix, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Snow's Chopped Clams in Clam Juice, Steamed or Boiled Calamari, Ronzoni Linguine Pasta, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Outros: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Del Monte Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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