Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 86,67g | Prot: 45,04g | Carbs : 188,61g.
Jantar: Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti, Siyah Zeytin, Tadolya Zeytinli Açma, Kepekli Ekmek. Snacks/Outros: Kurabiye, Cezerye, Çay (Demlenmiş). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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