Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Líp: 47,58g | Prot: 248,33g | Carbs : 217,91g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо (Целое), Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо (Целое), Табрис Лаваш Кавказский Постный. Jantar: Станция Молочная Молоко 3,4%, Кубаночка Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Клюква, Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KochKlaus
|