Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 16,75g | Prot: 116,19g | Carbs : 157,71g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мои Яблочные Оладьи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Село Зеленое Молоко 0,5%, Мои Яблочные Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Мои Котлеты Куриные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Food Чернослив, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Минтай на Пару . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|