Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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70,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Líp: 107,82g | Prot: 68,80g | Carbs : 288,33g.
Pequeno Almoço: Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Scrambled Egg , Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almoço: Crisps. Jantar: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Nando's Chips (Regular), Sainsbury's Steak Pie. Snacks/Outros: Waitrose Lemon Drizzle Cake, Jacob's Cream Crackers. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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