Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 47,73g | Carbs : 315,51g.
Almoço: IHOP Butter, IHOP Bacon Strips, IHOP Pancake Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Jantar: Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Mayonnaise , Hillshire Farm Honey Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sara Lee Sandwich White. Snacks/Outros: AriZona Beverage Mucho Mango, Organic Great Value Chia Seeds, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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