Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 76,71g | Carbs : 106,21g.
Pequeno Almoço: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Яйцо. Almoço: Добрыня Мармелад, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Tea (Brewed). Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|