Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 73,45g | Prot: 150,95g | Carbs : 239,32g.
Pequeno Almoço: IFA Eliges Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Coca-Cola Zero Cherry, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Patata, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Ocean Sea Gulas, Zespri Kiwi Green. Jantar: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Outros: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Lidl CHOCOLATE 85%, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Lidl Cacao Puro, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Hacendado Anacardos Naturales, Manzanas Gala, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Espelta Integral, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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