Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 61,83g | Prot: 128,82g | Carbs : 100,40g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Минская Марка Молоко 1,5%, Авокадо, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Минская Марка Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. Jantar: Минская Марка Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Горбуша Соленая, Колхоз Им. Ленина Кукумария, Борщ с Говядиной. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikwano
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