Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 65,68g | Prot: 105,60g | Carbs : 65,80g.
Pequeno Almoço: 得意的一天 頂級橄欖油, 橘平屋 特撰燒海苔, 煎雞蛋, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉. Almoço: 煎雞蛋, 紅蘿蔔, 全家 麻辣雞胸肉, 全聯 豬耳頭皮絲, 得意的一天 頂級橄欖油, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 高麗菜, Subway 紅酒醋, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 黑咖啡, 水煮蛋. Snacks/Outros: 義美 桂圓核桃糕. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|