Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 67,19g | Prot: 49,04g | Carbs : 182,70g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Putih Telur, Pisang, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Pastel Tutup. Almoço: Semangka, Buah Anggur. Jantar: Keripik Kentang, Es Krim. Snacks/Outros: Tomat, SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Rebus, Ashitaki Kari Pedas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|