Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 63,41g | Prot: 95,79g | Carbs : 131,12g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|