|
21 неделя и +2,3 кг.
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 51,65g | Prot: 85,82g | Carbs : 259,29g.
Pequeno Almoço: Курага, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Груша, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Каждый День Чернослив Сушеный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|