Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 85,69g | Prot: 118,07g | Carbs : 164,90g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Лукум, Castello Сыр с Белой Плесенью, Твердый Сыр Пармезан, Авистрон Икра Минтая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия. Jantar: Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Outros: Гороховое Пюре, Русское Море Кета на Пару. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|