Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 106,41g | Prot: 80,13g | Carbs : 311,18g.
Pequeno Almoço: Coconut , Honey , Berries, Banana, Mixed Nuts. Almoço: Turkey Breast Meat , Roasted Potato. Jantar: Ruffles Queso, Vegetable Soup (Home Recipe), Natural Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Corn Tortillas . Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies , Apple. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreselias.fr
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