|
Brawo ja 👍 W taki tempie to 64 będzie na święta ale Bożego Narodzenia🤪
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 21,00g | Prot: 101,49g | Carbs : 153,56g.
Pequeno Almoço: Miód, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Pano Tost Pszenny, Piątnica Serek Wiejski. Almoço: FruVita Skyr Malina. Jantar: Pastani Spaghetti, Goodvalley Mięso Mielone ze Schabu Wieprzowego, Pudliszki Sos do Spaghetti. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Haha! 😉 Byle do przodu! 😊
10 abr 22 por membro: magmusia
|
Z drugiej strony to od stycznia poleciało 2,2 kg czyli ok 0,7 kg na miesiąc czyli nie jest źle. Do Runmagedonu zostało 5 tygodni ( w tym 2 razy Wielkanoc i majówka) to realnie na start wniosę gdzieś 65 czyli dramatu nie ma😀
10 abr 22 por membro: watomi
|
Polakiem jestem muszę narzekać 🤪
11 abr 22 por membro: watomi
|
65 to naprawdę super waga
11 abr 22 por membro: Bogusia79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|