Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 152,51g | Carbs : 87,50g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яйцо, Green Milk Растительное Молоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Сыр Творожный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Jantar: Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Outros: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Steel Power Казеин, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|