Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 45,69g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores. Almoço: Pan de Almendras, Queso Gouda o Edam, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Hacendado Guisantes Enlatados, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Hacendado Judia Verde Plana, Acelga Cocida, Guisantes (Dreanados, Enlatados). Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mentos Caramelos, Almendras. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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