Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 48,39g | Carbs : 219,93g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin, Pınar Krem Peynir. Jantar: Bim Le Cola, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Paçanga, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifakman_67
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