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Ugh, ugh, ugh!!! Pleateau :(
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 163,18g | Carbs : 74,28g.
Pequeno Almoço: cottage cheese. Almoço: tomato, sugar free pudding, fage yogurt, chicken breast, salad, bell pepper. Jantar: cottage cheese, deli turkey. Snacks/Outros: oat bran, egg. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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