Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 132,17g | Carbs : 125,03g.
Pequeno Almoço: Сахар, ВкусВилл Сыр Комте, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста. Almoço: Красный Лук, Лаваш, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Шашлык Куриный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Киви, Сгущенка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Лента Апельсин, Яблоко. Snacks/Outros: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|