Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 74,30g | Prot: 141,55g | Carbs : 103,57g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Топ Шеф Торт Миндальный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|