Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 78,94g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Alesto Mixed Nuts, Kiwi Fruit, Naturya Spirulina Powder, Asda Frozen Spinach, Bananas. Almoço: Holland & Barrett Soya Chunks, Tesco Medium Eggs, Lidl Simply Light Mozzarella . Jantar: Green Peas (Frozen). Snacks/Outros: Sun Grown Cashew Nuts, Alpro Barista Oat Milk, Weetabix Weetabix, Cocoa Powder. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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